5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋香油适量 ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜淋入少许香油 。咸蛋

　　调料：油适量 ，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜盐适量，咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜鸡精少许 ，咸蛋

黄焗南瓜400克 。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗葱花适量。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，

　　做法 ：

　　1·准备好食材，