大火煮滚后，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　3 、花生红枣红枣、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　2 、南瓜放入花生 、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　4、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜花生米20粒 、花生红枣红枣4粒 、南瓜枸杞 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　做法 ：

　　1、南瓜切成2半，倒入南瓜球再煮15分钟 。

用挖球器挖出南瓜球  。