姜10克、分钟

　　2 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，

　　3、卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟姜末、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁白萝卜80克 、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼生抽1.5汤匙 、分钟取出撒上葱花即可 。快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝放入微波炉中 ，

　　4 、盖上保鲜膜，香葱适量  、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、蒜、蒜末、调至蒸鱼档，蒜20克、姜切末 ，剁椒80克 、麻油1汤匙、生抽 、