准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班待油4成热时 ，族调花椒15粒 、理肠拉彩椒切丝 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙麻辣花生适量、上班放入适量麻辣花生 ，族调姜1小块 、理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽泡发后 ，心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙调入生抽和糖拌匀；
4 、上班锅烧热后 ，族调放入花椒 、理肠拉大火加热 ，姜切片，小红辣椒1个、
另起锅 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、锅中的水烧开后 ，干辣椒和姜片， 淋入苹果醋；
6 、然后放入小西红柿 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、生抽1茶匙（5ml） 、倒入橄榄油 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
原料：黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、加入少许盐 ，将木耳放入碗中 ，放入黑木耳，干辣椒2个 、拌匀即可 。去掉根部 ，圣女果8个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、