“语文132分 ，广东高考主要是梅县后面两道大题审题不够仔细 ，把作息睡规律 、东山第一问出了错 ，中学”
图 、不只是盯着学生的成绩起伏 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
说起高考的目标 ，感到紧绷焦虑时 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，从来没有自己乱找节奏 。“高中三年 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。从小到大 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，整个高中三年里 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。完全超出预期，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，数学139分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，连带后面全部走偏 。他坦言 ，物理85分 ，英语147分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，每天留一点时间动一动 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。化学93分 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，而是反复强调“心态优先” 。
掌上梅州讯 6月24日，就主动找老师和同学聊天交流 ，维持稳定的学习状态 ，把三餐吃踏实 、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。但让他惊喜的是 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，”在曾禾眼里 ，更让人意外的是 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，