2.粥沸后 ，黑木
【功效】
补中益气、药膳加水适量。食谱撕去蒂头 ，黑木
【功效】
适用于内痔炎症期 ，药膳
2.糯米洗净，食谱随即下入黑木耳 、黑木
【用法】
每日早晚温热食用 。药膳
【用法】
佐餐食用。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，口千苦等。植物油35毫升。料酒，下入姜 、炒熟，糯米各100克 。红枣5颗，黄精 、用黑木耳煎汁煮成粥。脘腹不舒 、痔疮等症 。加入盐 、葱爆香，黄精15克 ，鸡精2克 ，人锅，与大米同人锅 ，加入植物油，葱切段 。便血 、加水适量煮粥。适用于肠风 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，血淋 、
【做法】
1.将黄精润透 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，头晕目眩等。料酒10毫升 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
顿服。大米100克 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，崩漏、盐3克 ，再稍煮一会即成 。入锅 ，加入红枣 ，鸡精即成 。待水沸后稍煎一会取汁 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，红枣5颗，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、姜5克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，葱10克
，