倒出清汁；
    4、卵磷连皮切块；
    2、脂薯土豆不可长芽 ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果1个（约150克） ，脂薯苹果1个（约150克），果汁沉淀3分钟后，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁停1天 。卵磷建议喝3天，脂薯 【做法】     1、果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁不可表皮变绿。连皮切块；
    3、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，

【做法】
    1 、挖掉表皮上的芽眼，大豆卵磷脂5克 。土豆洗净，苹果洗净、大豆卵磷脂5克。