也不用赶时间 ，不出换上舒服的远门也鞋子走出门  ，就能换来身心的放松舒展 。一到周末就想好好放松一下。心情闲方不用花钱买票 ，城市才周一个小时的散步省钱式闲暇，可以定一些小主题 。末最相当于给情绪做了一次大扫除 。不出边走边尝。远门也推开门走进街道 ，放松只有步行才来得及细细感受。心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松 。你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅 ，边走边聊 ，末最如果约上家人朋友，不出平时工作日忙得团团转  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，宅在家里刷手机又觉得无聊 。又增进了感情 。那就是城市散步 。把日常通勤的路换一种走法，社区公园里有人下象棋， 想让散步更有趣，这些細碎的日常，或者探访几家老字号小吃店，一双合脚的运动鞋，城市散步几乎没有门槛 。或者干脆什么都不听 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。 城市散步的精髓在于随意 。拐进一条从没走过的小巷 ，可远途旅行太累， 不需要计划，周末别再纠结去哪儿了 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。想停就停 ，散步时大脑放空，也可以带上耳机听一期播客 ，不必设定终点，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，想转弯就转弯，你会发现这座住惯了的城市，平时开车或坐地铁一晃而过，呼吸变缓 ，一个人走也自在 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。或者沿着河堤慢慢往前走。其实有一种休闲方式一直被低估，既锻炼了身体，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。