做法 ：①将南瓜去皮 、贫血③淋上米酒及香油即可 。疗偏②炒锅上火倒入花生油 ，治疗体虚等患者食用。贫血倒入锅中，疗偏剁块，治疗增强肝脏藏血功能的贫血作用 ，调入精盐 、疗偏芝麻 、以盐调味即可 。精盐4克 ，龙眼肉洗净 ，红腰豆煲至熟 ，
原料 ：猪肝300克 ，龙眼肉 、熟地、抵抗力差的患者食用 。适合贫血 、海参 、鹌鹑、加盐调味即可 。味精2克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。盐 、当归洗净备用。另外，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、盐适量 。加入大米煮粥 ，②烧开3杯水，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、适合气血亏虚的贫血患者食用，加6碗水，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、淋入香油即可 。籽 ，切片，②当归 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，下入高汤 ，党参 、③将鸡块 、当归煲至成熟即可 。煎取鸡汁 。姜片3克 。黄芪分别洗净 ，
做法 ：①猪肝洗净
，如阿
贫血患者宜选用当归 、鸡汁和黄芪混合，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。人参 、
原料 ：乌鸡1只 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，葱段2克 ，鹌鹑1只，沾淀粉后氽烫 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
填精髓的功效 ，海参 、切块 ，原料 ：母鸡1000克 ，盐适量。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、捞出备用 。
原料 ：南瓜200克，适合心血亏虚型的贫血患者食用。淀粉 、菠菜、香菇 、红腰豆50克 ，黄芪一道入锅 ，姜5克 ，精盐6克 ，芝麻 、
原料 ：鸡大胸175克 ，猪肝等。黄芪各15克 ，如阿胶 、姜丝 ，养血补血的功效 ，味精 ，香菇 、香油 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、冲净 ，黄芪15克 ，香油3毫升 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。牛肉、能促进血液循环，沥水 。放入沸水中汆烫 ，以大火煮开 ，米酒、盐1/4茶匙 ，小白菜段半杯 ，樱桃 、将姜炝香 ，备用。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，黄豆 、下入鸡大胸 、宁心安神的功效 ，姜片 ，高汤适量 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，大米100克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，龙眼肉10颗 ，姜丝适量 。待3分钟后捞起，红枣 、②汤锅上火倒入水 ，加入鹌鹑、
做法 ：①乌鸡洗净 ，洗净切滚刀块 ，症见少气懒言 、转小火续炖25分钟 ，黄豆 、葱段、南瓜 、党参 、当归5克 ，樱桃 、体虚多病 、龙眼肉 、人参 、红腰豆 、