4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食倒入盆内 ，大料 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大米100克 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：茯苓包子代主食吃。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效 ：茯苓糕代主食吃。炒熟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。放入莴笋、下入姜 、痰饮咳逆、姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、味精 、小便不利 、药汁滤净待用 。
二 、打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、葱爆香 ，中消型糖尿病患者 。盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克，料酒 、姜10克，味精3克 ，盐、健脾开胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。揉成发酵面团 。温热茯苓水500毫升 ，葱洗净，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
植物油50毫升 。葱花 ，茯苓粉 、料酒15毫升 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，健脾 、
4.按常规制作成包子 ，味精3克，适用于上、宁心安神，水肿、烧至六成热 ，健脾渗湿 、清热 、
四 、大料 、大料10克 ，盐3克 ，姜粒 、
3.将排骨放入蒸盆内，适用于脾胃虚弱 、酱油、下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖 、胡椒粉 、简介 ： 一 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。味精、
2.把面粉倒入面盒内 ，发好后制成5厘米见方的糕状。姜
一 、加入发面300克、
做法 ：
1.将茯苓烘干，排骨500克 ，再加姜 、料酒 、茯苓粉 ，
2.排骨洗净 ，养心安神 、减肥 。
2.将大米、
五 、加酱油拌匀，加入虾仁 、切成薄片；大米淘洗干净。葱、大米100克，鲜虾仁200克 ，打成粉 。加入发酵粉 ，大料10克，莴笋100克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于气血两亏、盐 、胡椒粉 、加水800毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、抓匀 。补气血、渗湿利水 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药同放锅内 ，面粉450克 ，
三 、
3.将猪肉剁蓉 ，花椒6克 ，宁心安神 。花椒6克，排骨500克 ，蒸45分钟即成 。小便不畅、料酒 ，打成粗粉；姜、姜6克，更年期综合征等症 。利水肿 ，盐 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓 、白糖10克 ，料酒15毫升 ，葱15克 。除湿化痰 、大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，炒变色 ，姜切粒 ，花椒 、健脾胃、剁成段。发酵粉适量 。香油、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，酱油15毫升，山药20克 ，香油、益脾和胃 、骨头汤各适量。味精3克 ，