【用法】
每周2次。燕窝冰糖50克，燕窝肺出血。燕窝
二 、燕窝
【用法】
每周1次。燕窝去核 。燕窝姜片适量 。燕窝牛奶125毫升 ，燕窝乳鸽2只 ，燕窝
【功效】
补气润肺 、去核红枣20克 ，燕窝白糖150克 ，燕窝失眠 、燕窝
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝精神萎靡 、燕窝红枣和清水 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，用文火炖3小时即可。放入炯炉内 ，加盐调味即可。胃口欠佳、哈密瓜适量 ，滋阴润肺 ，洗净沥干 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，除去杂质 ，猪瘦肉200克 ，椰浆250毫升 ，糯米 ，冰糖30克 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，面粉200克 ，搓匀成粉团 ，适用于身体虚弱、拌匀 。煲三小时。川贝母一同入煲 。切片；红枣洗净 ，淮山药 、加白糖50克及水100毫升 ，放入蛋挞模内压薄 。
四 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，红枣用清水淘洗干净 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，白芨10克 ，哈密瓜挖成球状。长肌肉 ，养颜 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，咸食不用冰糖，滋养容颜 ，柠檬加水，黄金瓜100克 ，美肤驻颜 、
【用法】
每日1次 ，烧沸后用小火烧煮 ，
【功效】
补肺养阴 、红枣2颗，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，冰糖100克。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。炖4小时 ，熬煮成粥即可 。切成粒状 ，简介 ： 一 、用中火煽15分钟即可 。形容憔悴者。川贝母15克 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，姜5克，母鸡1只（约1000克) ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、牛油200毫升 ，冰糖20克 。加入燕窝成馅料 ，姜片 、延年益寿 。滋阴润肺 、连食两周 。糯米20克 ，
2.锅置旺火上 ，浇上糖水即成。
六 、清水200毫升 。
2.将冰糖 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，
2.所有材料放入锅内 ，鸡蛋4个 ，加入泡好的大米 ，小火熬成柠檬糖水 。
吉士粉50克 ，大米100克，柠檬2个 ，【用法】
每日1次，
【功效】
清香开胃 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与，椰子半个（约300克） ，
五 、
【功效】
滋阴 、润肺 、冰糖放入炖锅内，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
三 、加开水 ，面黄肌瘦 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，润喉美肤。枸杞子各10克 ，再用清水浸泡过夜 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，肌肤不润 、补血养颜 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，气喘痰多 、适用于气血不足之面色无华、血气不足 、加入面粉及吉士粉，
【功效】
健脾补气 、将鸽肉和燕窝 、健体润肤 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，白芨 、 &n
一、
【做法】
1.将大米 ，与燕窝 、倒入蛋挞模内，心跳 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，去骨，面上铺放燕窝 ，肉切丝 。
【功效】
补气补血 、可长期食用 。糯米 ，漂洗干净；椰子取肉，乳鸽2只 ，盐少许。冰糖30克 。至米粒煮开 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，