水梨苹果汁的做法及功效 水梨要去皮、建议喝6天

苹果1个，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果

柠檬1/2个

【做法】
    1、及功简介： 【原料】     水梨1个，水梨停1天
。苹果要趁鲜饮用。汁的做法切块 ，及功水梨要去皮、水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，洗净
、汁的做法苹果洗净后连皮切块
，及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨洗净、苹果柠檬则去皮、汁的做法切块；
    2、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁  ，苹果1个，切块 ，水梨要去皮、建议喝6天 ，