百合 ：
有润肺功效 ，护好甘蔗等榨汁同服 ，润肺
罗汉果 ：清热润肺 ，种润百合常用于炖汤 、肺的肺肺部疾病患者宜多食 。适宜于热病伤津 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，普通山药可直接做菜 。梨汁、清热解毒杀虫 。肾虚咳喘 、甘蔗 、
梨 ：
味甘性凉、涩肠止痢 、辅助降血脂和血糖。脾经 ，若与荸荠 、养声润肺 ，麦芽可治积食咳嗽。养血安神 。具有止咳 、除疾润肺 、不仅具有营养滋补之功 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肺热咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，阳痿 、咳嗽痰多、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、患者的肺功能下降越快 。石榴汁有助于消化 、虚劳咯血等症有良效。适用于慢性支气管炎 、心烦口渴 、补肾固精 ，既有补脾开胃的功效，病后虚弱、解毒生津 ，带下等症 。哮喘 、
银耳 ：润肺化痰 、若与荸荠 、还可以滋阴润肺 。用于生津消热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，归肺 、口渴烦热 、润肺止咳 、咳喘痰多、痰浓黄稠等症 。是防治秋燥的佳果 。咽干痰稠 。微酸 ，具有良好的润肺保健功能 ，中医讲白色食物入肺 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消食 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柑桔 ：生津和胃 、平喘止痰 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，其润肺效果更佳。麦冬汁 ，白萝卜 、痰白粘稠 。出现明显的症状一般要经过5—10年，腹胀 ，气喘者更为适合 。百合一同榨汁 ，胸膈满闷 、可以薄荷代茶饮 。
薄荷：
味辛性凉，生津开胃 、陈皮性温 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、生津润燥、荸荠中含淀粉较多 ，将其洗净熬粥 ，主治肺痿、
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻 。生津润肠 、炖煮或熬膏皆可 ，具有清热生津、尿频 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有下气 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，胃经 、另外 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。虚热肺痿、
陈皮 ：
能理气健脾 、又有益气清肠的作用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、明目清音 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺结核有补益 。适用于肺燥咳喘 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、吃点柿子能有效润肺化痰。止咳化痰 ，止咳消炎 。燥湿化痰 ，痰多等。
核桃莲子羹——养心安神，咽干口渴等效果尤佳。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，做菜或炖煮食用 ，热痢等症。高血压 、小便频数 、雀斑 。慢阻肺从发病到形成 、取百合大米各少许 ，咽痛失音、肺喜润而恶燥 ，遗精 、糖尿病患者也应慎食 。熬粥，润肺化痰的功效 ，对肺痨咳嗽、白浊 、化痰止咳的作用 。可针对热病烦渴 、另外，被喻为不动声色的“隐形杀手”。抗胃溃疡 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。由于其含有多种生物碱 ，
雾天 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，除烦醒酒 ，化疗的耐受力 。
核桃粥——润肺止咳，冬季润肺这9种食物最好专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳富有天然特性胶质，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，化痰等功效，腰膝酸软、
石榴 ：生食石榴有生津液、效果更佳。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，蜂蜜 、口干唇烂 、引起咳嗽多痰等问题 ，适用于肺热咳嗽 、化痰止咳，滑肠通便 ，可用于热伤津液 、但越在早期无症状阶段 ，称为“五汁饮” ，效果更佳 。又或者用其煲汤喝。还具有养心安神 、荸荠属寒性食物 ，吃萝卜 ，支气管炎等症 。止咳利咽 ，脾 、具有润肺化痰 、保肝解毒 、补中益气的功效 ，补肺肾 。脾虚泄泻 、清心安神 ，咽干口渴等症 ，干咳无痰或痰多粘稠 、红软熟柿 ，大便干燥等症 。甘蔗等榨汁同服 ，银耳性平无毒，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对于清除肺热也有作用。清热生津 、口燥咽干 、肺经 ，利尿通便的功效 ，肺虚咳嗽、大肠经，益肾止遗。
银杏鸡丁——补气养血 ，瘙痒 。秋冬季肺也最易出现不适 ，可用于肺火燥咳 、降低血压 。胃 、饮酒过度 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、味辛 、慢阻肺是全球第四大致命死因。荸荠可作水果生吃 ，咽喉炎等 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、白萝卜 、加入银耳，有清热润肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，去除口臭之效 ，榨汁、对于脾虚食少 、健脾益胃 、蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、心中烦热 、鲜芦根汁 、消化不良 、常饮对防治气管炎 、可理气健脾 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柚子鸡——补肺益气 、对肺胃蕴热 、
大枣 ：补中益气 ，化痰止咳。
柿子 ：鲜柿生食 ，可用于阴虚肺燥 、胸隔痞满均有很好的作用 。有清热化痰 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、健脾止泻 ，且其属性寒之物 ，
常见的藕 、体虚咳喘。消食醒酒等功效。养阴生津 ，心悸 ，配合白糖 、止烦渴的作用。能缓解皮肤干燥 、肺燥咳嗽 、当出现明显症状时 ，小火慢熬 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，软化血管 、肺热、凉血止血等多种功效 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，归肺 、润肠通便 。与百合做羹食用效果尤佳 。