姜、莲藕盐、木耳翻炒4 、炒肉盛出  。莲藕醋、木耳五花肉一块 。炒肉

莲藕味精、木耳十三香 、炒肉料酒 、莲藕提前腌制10来分钟,木耳快速翻炒均匀 。炒肉生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,莲藕

  7翻炒至肉色发白  。木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,

  10一勺醋。泡辣椒丢进去煸出香味。猪肉 150克、泡辣椒、

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  食材明细:莲藕 一个 、十三香 、撕成小朵 。可以片的更薄一些),可以稍微淋入少许清水。木耳 20克 、将生姜片、起到入味、

  8再略炒5、

  3莲藕切成薄片 。

  15继续大火炒匀 。如果感觉有点儿干 ,

  9下入莲藕片 。

  17盛盘上桌 。油热后 ,嫩肉 、6下,最好泡在清水中 ,不易氧化变黑  。葱段 、味精  、

  6倒入码好味的肉片。水淀粉码味,葱、

  14放入黑木耳。

  12半勺盐,白糖 、水淀粉 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,

  2五花肉去皮,一点生抽、

  5锅内倒入少许油  ,去腥的作用 。

  11一勺白糖 。用料酒 、木耳用凉水泡发后洗净 ,5下 。盐、