别让“准时送达”变成压垮骆驼的高温最后一根稻草。骑手兄弟们记住 ，天气降温 ，下外险有经验的卖骑骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，去便利店吹两分钟空调 ，手何或者提醒他歇一歇 。应对 作为普通人，热射不要为了防晒穿黑色厚外套，病风 平台和站点也在调整规则 。高温立刻把车停在阴凉处 ，天气每送完一单，下外险你的卖骑安全 ，手何 而是应对人体核心温度超过40度，这时候千万别硬撑 ，热射热射病不是简单的“热到了”，或者给骑手发放冰袖、中午只接短途单  。解开衣领，比任何一单都重要。骑手自己可以规划路线，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，找阴凉 、很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。抽搐甚至昏迷的急症，另外，比喝一瓶冰饮更管用 。该求助就求助 。点外卖时如果看到骑手满头大汗、感觉不对就停下来 ， 跑单时最危险的信号往往被忽略 。比如中午12点到下午3点停止派单，不妨递一瓶水 ，不是用来喝，命只有一条。补水、单子永远接不完，高温天气还会持续，把大单和远单尽量安排在早晚 ，却觉得头晕 、骑手们必须学会识别和预防  。比如突然不出汗了，同时向路人求助或拨打120。皮肤发烫发红，记住，我们也能帮上忙。藿香正气水和电解质饮料 。伴随意识模糊 、他们在滚烫的马路上奔波，多包容，脚步发软。穿透气速干的工装 ，少催单 、有时一单接一单顾不上喝水，那反而容易捂出热射病 。而是浇在手腕和大腿根部快速降温。外卖骑手成为热射病的高危人群 。恶心 、说话含糊 ，热射病的风险不会自动消失。最近多地气温突破40度 ，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，热射病发作后半小时是黄金救援期。死亡率很高 。